Je suis Julie, la fondatrice de My Better Way, l'éco-boutique en ligne dédiée à des produits sans plastique, fabriqués en France et surtout… Super pratiques pour réduire les déchets !

Mais ici, pas question de se prendre la tête avec des discours culpabilisants. L’idée, c’est d’adopter des petits gestes simples, qui font du bien à la planète et à notre portefeuille.

Je te propose dans ce livre des conseils pour faire moins, mais mieux. On va voir ensemble comment consommer autrement dans la cuisine, la salle de bain, et la maison tout en faisant des économies. Oui, tu as bien lu, il est tout à fait possible de vivre plus léger pour la planète sans faire exploser ton budget.

Alors, prêt·e à te lancer ? C’est parti !

Chapitre 1 : Comprendre le concept d’écoresponsabilité

Avant d’entrer dans le vif du sujet, je pense qu’il est important de clarifier ce qu’on entend par “écoresponsabilité”, ce terme à la mode, qu’on utilise à toutes les sauces ! En gros, il s’agit de faire des choix de consommation qui ont un impact positif (ou en tout cas moins négatif) sur l’environnement. Ça veut dire privilégier des produits qui durent dans le temps, le made in France, éviter les produits à usage unique, et faire attention au gaspillage. Dans ma boutique My Better Way, je sélectionne des produits qui répondent à ces critères : cosmétiques solides, gourdes réutilisables, cotons lavables… Bref, des alternatives simples pour consommer moins mais mieux .

Chapitre 2 : Les avantages financiers d'un mode de vie écoresponsable

Je te vois venir : "Ok Julie, c’est bien joli tout ça, mais est-ce que ça ne coûte pas plus cher d’adopter un mode de vie écoresponsable ?".

Eh bien, la bonne nouvelle, c’est que non, pas forcément ! Certes, certains produits peuvent sembler plus chers à l’achat (je pense par exemple aux cotons lavables ou aux gourdes inox), mais sur le long terme, tu fais de sacrées économies.

Un simple exemple : le shampoing solide que je vends dans ma boutique, il dure 3 fois plus longtemps qu'un flacon de shampoing liquide ! C'est donc une alternative économique sur la durée.

Et ce genre de petits changements cumulés peut vraiment alléger ton budget.

Dans cet article, je t’explique comment consommer différemment peut vraiment te faire économiser de l’argent à long terme . Et promis, sans trop d’efforts !

Chapitre 3 : Consommer moins mais mieux dans la cuisine

La cuisine est un endroit où l’on peut facilement faire des économies et réduire son impact écologique. Pas besoin d’être un grand chef ou un militant pour faire quelques ajustements simples qui feront la différence.

3.1 : Cuisiner et Réduire le gaspillage alimentaire

Faire soi-même, ça coûte souvent moins cher, et c’est meilleur pour la planète. En plus, si tu privilégies les produits locaux et de saison, non seulement tu réduis ton empreinte carbone, mais tu fais aussi des économies en évitant les produits importés ou transformés qui sont mauvais pour ta santé ! En planifiant tes repas à l’avance ou en apprenant à cuisiner les restes, tu économises de l’argent et réduis ton impact environnemental. Une pierre, deux coups !

3.2 : Opter pour des ustensiles durables et réutilisables

Si tu fais un petit tour dans ta cuisine, tu verras sûrement plein de plastique à usage unique. Pourquoi ne pas remplacer progressivement ces objets par des versions réutilisables et plus durables ? Je pense notamment aux sacs de conservation en tissu ou aux beewrap (ces emballages en cire d’abeille). Certes, c’est un petit investissement, mais crois-moi, tu ne reviendras plus jamais aux sacs plastiques !

3.3 : Laver la vaisselle de façon écoresponsable et économique

Dans la cuisine, remplacer l’éponge jetable par une éponge lavable ou une brosse à vaisselle en bois est une super alternative. Elles sont non seulement réutilisables, mais aussi bien plus durables. Et pour le liquide vaisselle ? Le savon de Marseille fait des merveilles ! Il nettoie parfaitement la vaisselle tout en étant économique et naturel. Contrairement aux produits industriels souvent remplis d'ingrédients nocifs et vendus dans des bouteilles en plastique, le savon de Marseille respecte l’environnement et ton porte-monnaie. Une petite habitude qui fait une grande différence !

Chapitre 4 : Consommer moins mais mieux dans la salle de bain

Passons maintenant à la salle de bain, un autre lieu où l’on peut facilement réduire nos déchets et économiser.

4.1 : Hygiène éco responsable sans plastique

Les cosmétiques solides, tu connais ? Si ce n’est pas encore le cas, laisse-moi t’en parler ! Shampoings solides, savons, deodorants… Tout ça existe en version sans emballage plastique, et ça dure bien plus longtemps que leurs équivalents liquides. En plus, ils prennent moins de place et sont composés d’ingrédients naturels bons pour ta peau et tes cheveux. Une vraie révolution pour ta routine beauté !

4.2 : Éviter le coton jetable

Chaque année, on consomme entre 720 et 2000 cotons démaquillants par personne. La culture du coton est l’une des plus polluantes au monde, avec l’utilisation de 24% des pesticides mondialement produits, dont certains reconnus comme hautement dangereux. De plus, cette plante est extrêmement gourmande en eau et demande plus de 5000 litres d’eau par kg cultivé. Pour se démaquiller , on choisit plutôt une lingette ou carré lavable en bambou et écocertifié. Le petit plus, pas besoin de produit, la fibre capture la saleté, simplement avec de l’eau.

4.3 : Bye Bye coton-tige

Depuis Janvier 2020, la France interdit la vente des bâtonnets en plastique, devenus le symbole de la pollution des océans. WWF estime que nous rejetons 11 200 tonnes de plastique chaque année, rien que dans la Méditerranée. De plus, on sait maintenant que l’utilisation du coton tige n’est pas recommandé par les ORL car il peut entrainer des otites et autres infections. A la place, on investit dans une Escurette, un cure oreille lavable, en bois et acier lavable et réutilisable à l’infini !

Chapitre 5 : Consommer moins mais mieux dans la maison

Et pour finir, parlons de la maison, un autre endroit où l’on peut adopter des gestes simples pour consommer mieux.

5.1 : Fabriquer mes produits d’entretien maison

La plupart des produits ménagers, que nous achetons dans le commerce, sont toxiques aussi bien pour notre environnement que pour notre santé. Il ne faut pourtant que quelques produits de base pour nettoyer efficacement et assainir son intérieur : Bicarbonate et cristaux de soude, acide citrique, vinaigre blanc, savon noir ou savon de Marseille. En plus d’être efficaces et naturels, ces produits sont hyper économiques !

5.2 : Composter ses déchets organiques

En moyenne, chaque foyer peut composter 100kg/an de déchets. Quelle que soit la configuration de mon logement, il existe un moyen de composter. En maison : j’opte pour un composteur individuel dans mon jardin. Sur mon balcon : je choisis un lombricomposteur. Si je n’ai pas d’espace extérieur, je peux utiliser un sac de compost LFC dans ma cuisine, sans odeur, ni insecte, c’est mon alternative preféré. Fini la poubelle qui coule et qui pue ! En plus, je récupère gratuitement du bon terreau pour mes plantes !

5.3 : Faire sécher son linge au soleil

Faire sécher son linge en extérieur, c’est à la fois simple et écologique. En plus d’économiser l’électricité en évitant l’utilisation du sèche-linge, tu prolonges la durée de vie de tes vêtements, car le séchage naturel est beaucoup moins agressif pour les fibres. En plein air, le linge a une odeur fraîche et agréable, sans avoir besoin d’assouplissants chimiques. En plus, Le soleil est un agent blanchissant naturel. Pour aller plus loin dans la démarche, je te conseille vraiment d’utiliser les PINCINOX, pinces à linge incassables, garanties à vie !

Adopter un mode de vie écoresponsable, c’est possible au quotidien, et cela peut vraiment t’aider à faire des économies tout en protégeant l’environnement.

Chaque geste écolo, qu’il s’agisse de trier ses déchets, d’adopter des appareils électroménagers à basse consommation, ou de consommer de façon raisonnée, participe à une démarche plus respectueuse de la planète. Alors, ensemble, faisons de ces petits gestes quotidiens une habitude pour un avenir plus durable et économe. 🌍